Panduan dan Langkah Menghadapi Banjir

Panduan dan Langkah Menghadapi Banjir

img_8575

 

PERSEDIAAN SEBELUM BANJIR

• Dapatkan maklumat tentang banjir di tempat anda.

• Pastikan sistem amaran banjir dan dengar hebahan semasa yang disampaikan melalui radio,televisyen dan agensi-agensi kerajaan yang berkenaan serta Bilik-Bilik Gerakan Banjir Negeri atau Daerah yang berhampiran.

• Periksa lubang air seperi longkang atau saluran najis. Bersihkan halangan dan pastikan ia tertutup rapat supaya air banjir tidak masuk melaluinya.

• Pastikan di mana Pusat Pemindahan dan Pusat Bantuan Bencana di tempat anda.

• Sediakan peralatan kecemasan dan bekalan makanan secukupnya.

• Pastikan seluruh keluarga anda mengetahui cara-cara bertindak semasa kecemasan di rumah.

SEBELUM BANJIR – SEMASA TANDA-TANDA DIKESAN

• Dengar melalui pengumuman radio, televisyen atau pihak-pihak tertentu.

• Pindahkan perabut atau peralatan-peralatan lain ke tempat yang selamat.

• Letakkan dokumen penting di tempat yang selamat atau bawa bersama anda dalam bekas kalis air.

• Bersedia untuk menutup suis elektrik, injap utama bekalan air dan gas.

• Beritahu jiran anda dan bersedia untuk berpindah.

SEMASA BANJIR – SEMASA PEMINDAHAN

• Apabila menerima arahan, segeralah berpindah ke pusat-pusat pemindahan yang disediakan.

• Berpindah awal sebelum banjir meningkat atau pada waktu siang kerana ianya lebih mudah dan selamat.

• Ikut laluan yang ditentukan, laluan singkat mungkin terhalang.

SEMASA BANJIR  – DI DALAM KENDERAAN

• Jangan terus mengharungi kawasan banjir, hendaklah berpatah balik ke tempat yang selamat.

• Jika kenderaan anda terhenti, kunci kenderaan serta tinggalkan kenderaan tersebut dan pergilah. ke tempat yang selamat

SEMASA BANJIR – DI DALAM RUMAH

• Dengar pengumuman melalui radio, televisyen atau pihak tertentu.

• Bersedia dengan peralatan kecemasan.

• Jika diarahkan keluar dan berpindah, segera lakukan.

SEMASA BANJIR – DI LUAR RUMAH

• Pergi ke tempat tinggi dan selamat.

• Elakkan dari melalui kawasan banjir, arus deras yang boleh menghanyutkan anda.

• Jangan sengaja bersiar-siar di kawasan banjir sama ada dengan sampan mahupun berjalan kaki.

• Jangan sentuh mana-mana kabel atau wayar yang jatuh.

• Awasi kanak-kanak, jangan biarkan mereka bermain-main di longkang, sungai atau lombong.

• Jangan minum air banjir.

SELEPAS BANJIR

• Dengar pengumuman melalui radio atau tunggu arahan pihak yabg berkuasa, jangan kembali ke rumah sebelum dibenarkan atau sebelum keadaan benar-benar selamat.

• Beri bantuan kepada jiran anda atau orang kurang upaya (orang tua, kanak-kanak atau golongan istimewa).

• Periksa rumah anda, lihat tanda-tanda rekahan atau mendapan kerana ianya mengkin tidak selamat.

• Jangan terus memasukki rumah yang masih dibanjiri air, berhati-hati banyak bahaya yang tersembunyi.

SELEPAS BANJIR – SEMASA MEMASUKI BANGUNAN

• Pakai kasut.

• Periksa kerosakkan dinding, lantai, pintu dan tingkap.

• Periksa sebarang kehadiran binatang atau serangga berbisa yang merbahaya. Gunakan kayu untuk mengalihkan sebarang halangan yang bertaburan di lantai rumah anda.

• Perhatikan siling dan plaster dinding yang mungkin rekah, lerai dan jatuh.

SELEPAS BANJIR – PERIKSA ANCAMAN BAHAYA

• Periksa paip saluran gas yang mungkin pecah atau bocor.

• Periksa wayar elektrik yang terendam di dalam air.

• Periksa peralatan elektrik yang tenggelam.

• Periksa bahan-bahan yang mudah terbakar yang mungkin mengalir masuk semasa banjir (Minyak tanah, petrol, diesel dan sebagainya).

• Buang bahan-bahan makanan yang terendam yang terkena banjir termasuklah makanan dalam tin.

• Periksa kerosakan tangki septik untuk mengelakkan bahaya biologi.

• Laporkan sebarang kerosakan kemudahan-kemudahan awam kepada pihak yang berkuasa.

Sumber maklumat: Jabatan Pertahanan Awam Malaysia

#INFO : SISA ASAP ROKOK TETAP MERBAHAYA !

Jangan anggap bayi atau anak anda selamat apabila anda merokok di luar rumah. Ini kerana, apabila seorang perokok itu merokok, kesan-kesan nikotin masih terlekat di kulit, baju, bangku, sofa, lantai, langsir, dalam kereta, dan sebagainya walaupun selepas berjam-jam ditinggalkan oleh perokok.

Yang membimbangkan, kepekatan bahan kimia beracun seperti bahan karsinogen, nikotin, karbon monoksida, benzen, formalsehid dan hidrogen sianid yang terkandung dalam asap rokok ‘basi’ adalah lebih banyak jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Ini bermakna asap rokok itu lebih merbahaya kepada kita berbanding perokok itu sendiri, apatah lagi kepada bayi!

5 KESAN ASAP ROKOK KEPADA BAYI & ANAK KECIL

Di Malaysia, bilangan perokok masih meningkat walaupun telah bermacam-macam kempen dijalankan. Sumber menyatakan bahawa pada tahun 2013 peratusan perokok meningkat kepada hampir 25% dan ia adalah angka tertinggi sejak Tinjauan Kesihatan Kebangsaan (NHMS) 2006.

Berikut adalah antara risiko yang dihidapi oleh bayi yang terdedah kepada asap rokok, walaupun bukan secara ‘direct’.

1. POTENSI KEMATIAN MENGEJUT

Seperti yang dilaporkan oleh The Health Consequence of Tobacco Use, kebarangkalian untuk bayi kecil mendapat sindrom kematian mengejut (SIDS) adalah tinggi bagi bayi yang terdedah kepada asap rokok mahupun bayi yang dalam kandungan.

Selain itu, bayi dalam kandungan juga berisiko lahir kurang berat badan dan komplikasi lain yang membawa kepada ancaman kesihatan secara kekal.

2. MASALAH SALURAN PERNAFASAN

Bentuk peparu kanak-kanak yang lebih kecil dan masih dalam peringkat perkembangan amat penting untuk dijaga demi mengelakkan masalah jangka masa panjang.

Pakar Perubatan Respiratori Pediatrik Hospital Kuala Lumpur (HKL), Dr. Norzila Mohamed Zainudin berkata, “Kalau orang dewasa bernafas dalam 15 atau 16 kadar pernafasan seminit, kanak-kanak pula kadar pernafasan mereka adalah lebih tinggi, dalam 40 hingga 50.

“Itu bermakna bahawa dengan kadar pernafasan yang lebih laju, mereka akan menyedut lebih daripada orang dewasa,”

Jelasnya lagi, hampir 90% daripada kanak-kanak yang menghidap penyakit paru-paruadalah daripada keluarga yang sekurang-kurangnya mempunyai seorang perokok.

3. SERANGAN LELAH

Selain faktor genetik dan persekitaran, bayi yang tinggal dengan ibu atau bapa yang merokok lebih berkemungkinan menghidap lelah (asthma) jika dibandingkan dengan bayi yang tinggal dalam rumah yang tidak mengandungi asap rokok.

Walaupun kini terdapat rawatan untuk penyakit lelah, pendedahan kepada asap rokok yang berterusan sebenarnya boleh menyebabkan serangan lelah yang amat serius.

Yang menyedihkan, terdapat kajian mendapati bahawa kandungan nikotin dalam rokok boleh menyebabkan ubat lelah tidak dapat memberi kesan 100%

4. MENJEJASKAN PERKEMBANGAN IQ ANAK

Menurut data oleh American For Non-Smokers’ Right, kesan asap rokok ‘basi’ ini boleh merencatkan keupayaan anak kecil untuk belajar. Ia dibuktikan dengan skor IQ 2.87 poin lebih rendah berbanding anak kecil yang tidak terdedah kepada asap rokok.

Selain itu, kajian Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics turut mengaitkan asap rokok sebagai salah satu punca anak yang hiperaktif, ganas, tertekan dan mengalami masalah ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), terutamanya di kalangan anak lelaki.

5. PENYAKIT LAIN YANG SERIUS

Selain daripada masalah di atas, banyak lagi penyakit lain yang boleh dihidapi akibat kesan asap rokok.

Antaranya termasuklah jangkitan telinga dan saluran pernafasan, seperti telinga bernanah dan inflamasi pada telinga tengah.

Selain itu, mereka boleh terdedah kepada masalah keradangan paru-paru (bronkitis). Lebih kronik lagi, ia boleh bertukar kepada penyakit lebih serius seperti pneumonia di mana kanak-kanak mula mengalami demam, batuk, meragam, tidak mahu minum susu dan tidak aktif.

BETULKAN MENTALITI, AMBIL PEDULI!

Kata Dr Mohd Shaiful Ehsan melalui artikelnya di Malaysian Medical Gazette, “Percaya atau tidak, kita semua adalah perokok…’Perokok ketiga’. Justeru, sila ambil peduli. Perokok pertama adalah mereka yang aktif merokok dan menghidu asap rokoknya sendiri. Perokok kedua atau pasif pula adalah mereka yang menghidu asap rokok yang dibebaskan oleh perokok pertama. Manakala perokok ketiga adalah mereka yang terdedah pada saki baki bahan rokok yang tersisa selepas ditinggalkan oleh perokok pertama dan kedua. Sedar atau tidak, hampir semua penghuni dunia kini adalah perokok ketiga.”


Ikuti Kami di Facebook | Instagram | Twitter  #WanitaMaya

#TIPS MENJEJAK ANAK ANDA DI TEMPAT SESAK..

Pernahkah anda menoleh sebentar ke belakang dan mendapati anak anda hilang sekelip mata?

 

Berikut adalah beberapa tips yang berguna untuk menjejaki anak anda di tempat sesak.

tookphoto.png
foto : google

1. Tangkap gambar :

Ambil gambar anak-anak jika akan berada di kawasan sesak agar anda boleh ingat baju yang mereka pakai, atau, menggambarkan mereka kepada polis.

lost.png
foto : google

2. Pastikan anda dalam pandangan mereka :

Dulu anda akan berkata, “Tinggal di mana saya dapat melihat anda!” Tetapi apa yang anak anda dapat lihat tidak sama dengan apa yang anda nampak. Sekarang cuba gunakan, “Tinggallah di mana anda dapat melihat saya,” yang bermaksud mereka (biasanya) tidak akan mengelilingi penjuru atau menaiki tangga.

pinpoint.png
foto : google

3. Tetapkan tempat pertemuan :

Buat rancangan “jika kita terpisah”. Sekiranya anda pergi ke acara sukan, pilih tempat yang mempunya mercu tanda besar seperti gerai tiket. Beritahu anak anda untuk pergi ke sana jika mereka tidak dapat mencari anda.

hand.png
foto : google

4. Tulis nombor untuk dihubungi  :

Tulis pada lengan mereka dengan sharpie. Atau lekat stiker dengan nama / nombor telefon anda pada pakaian mereka. Sekiranya orang dewasa mendapati mereka berlegar-legar, anak anda boleh meminta mereka menghubungi anda.

sku_2361_1
foto : google

5. Walkie-talkie :

Jika anak anda tidak mempunyai telefon bimbit, anda boleh memberinya walkie-talkie.

 

pc3b3rc3a1z4-1024x768
foto : google

6. Leash :

Jika semuanya gagal, gunakan “leash”, satu penyelesaian yang sangat efektif untuk mana-mana ibu bapa yang mempunyai anak yang suka merayau.


Ikuti Kami di Facebook | Instagram | Twitter 

#WanitaMaya